Fatos Que Você Ainda Não Sabe
Sobre a Depressão

 

Olá tudo bem!. 

Você se lembra da última vez que sentiu alegria genuína e pura?

 

Se você achar difícil responder a esta pergunta, ou a memória está no passado distante, então você não está sozinho. As possibilidades são, você pode ser um dos 350 milhões de pessoas no mundo que vivem com depressão

Infelizmente, a maioria deles nem sabe que sofrem de depressão . Eles atravessam a vida sem saber por que uma nuvem negra está pendurada sobre eles. 

Incapaz de comer ou dormir, sem energia e sem paixão. Essas pessoas sofrem silenciosamente, sozinhas ou em torno de outras pessoas. 

Felizmente, a depressão é uma doença tratável (e sim, é uma doença). 

Você não precisa se sentir culpado ou sem valor por estar doente.

O que estou prestes a compartilhar com você terá seus dias cheios de luz do sol, sorrisos, risos e amor.

Só porque você é rico e famoso, isso não significa que você não sofre.

Tragicamente, GRANDES NOMES, como …

… tudo provou que este ponto era preciso quando eles tiraram suas próprias vidas … Embora pareçam ‘ter tudo’

Como você explica isso? Eles foram amados por milhões de pessoas em toda a Terra, acenderam todos … EXCETO !

… e todas essas tragédias estão ligadas a uma crescente epidemia de saúde que se esconde nos cantos escuros do coração de todos – DEPRESSÃO.

Aqui está a minha pergunta para você …

“Você quer se livrar da depressão, ou deixar que ela prejudique você?”

“Você deseja salvar seus entes queridos, ou… você mesmo, antes que seja muito tarde?”

A depressão é REAL e agora é o momento de divulgar a consciência e se livrar dela de uma vez por todas.

AQUI SÃO ALGUNS DAS PRINCIPAIS CONCLUSÕES SOBRE A DEPRESSÃO:

  • 1 em cada 7 adultos tem estado de saúde mental. Isso é mais de 13,5 milhões de brasileiros; mais do que as populações da cidade de São Paulo e Curitiba combinadas.
  • A saúde mental juvenil está a piorar. As taxas de depressão grave aumentaram de 5,8% em 2012 para 8,2% em 2015. Mesmo com depressão grave, 76% dos jovens ficam sem tratamento. 
  • Suicídio. Em 2015, 788 mil pessoas morreram por suicídio. Isso representou quase 1,5% de todas as mortes no mundo, figurando entre as 20 maiores causas de morte em 2015. Entre jovens de 15 a 29 anos, o suicídio foi a segunda maior causa de morte em 2015. G1 fonte
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  • Já no Brasil, 5,8% da população sofre com esse problema, que afeta um total de 11,5 milhões de brasileiros. Segundo os dados da OMS, o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas, ficando atrás somente dos Estados Unidos, que têm 5,9% de depressivos.
  • O Brasil é recordista mundial em prevalência de transtornos de ansiedade: 9,3% da população sofre com o problema. Ao todo, são 18,6 milhões de pessoas.
  • Segundo a OMS, o número de pessoas com transtornos mentais comuns, como a depressão e o transtorno de ansiedade, está crescendo especialmente em países de baixa renda, pois a população está crescendo e mais pessoa chegam às idades em que depressão e ansiedade são mais frequentes.

A depressão é um distúrbio emocional capaz de produzir a sensação de intensa tristeza, desânimo e apatia. Estes são apenas alguns, dos inúmeros sintomas que a doença traz consigo. Conviver com um quadro depressivo é uma tarefa árdua, pois o mundo adquire uma ótica cinzenta quando nos sentimos constantemente deprimidos.

Para que você se sinta incentivado a buscar o tratamento e possa conhecer um pouco mais sobre a depressão, listamos alguns fatos sobre a doença que explicam um pouco mais sobre esta condição:

1. A ansiedade pode causar a depressão

Segundo o psiquiatra Persio Ribeiro de Deus, ao vivenciarmos a ansiedade por um longo período de tempo, podemos desenvolver a depressão. Isto acontece porque gastamos muita energia ao estarmos ansiosos, fazendo com que o corpo reaja organicamente. A falta de energia física ou mental traduz-se em depressão.

2. Em geral, homens ignoram os sintomas e demoram para buscar tratamento

Para o psiquiatra Persio Ribeiro de Deus, existem diversas variáveis que tornam os homens relutantes em buscar o tratamento para a depressão. Uma delas é a síndrome do super-herói. Apesar da falta de energia que a doença causa, os homens se forçam a acreditar que conseguem lidar com todas suas adversidades, por medo de serem rotulados como fracos.

3. Mulheres têm mais chances de desenvolver depressão

Alguns estudiosos dizem que isto ocorre porque, na verdade, as mulheres procuram mais ajuda médica que os homens, o que faz com que o sexo feminino aparente ter a depressão em maior frequência. Porém, as mudanças hormonais relacionadas ao ciclo reprodutivo feminino podem aumentar as chances de desenvolver a doença.

4. Depressão e tristeza são coisas diferentes

Segundo a psiquiatra Evelyn Vinocur, a tristeza tem curta duração, se estendendo por alguns dias. Já a depressão pode durar uma vida inteira. Ter frustrações e sentir-se decepcionado é algo comum. Você deve se atentar caso esta condição se torne uma realidade constante.

5. A depressão pode ser tão grave quanto o Alzheimer

Doenças mentalmente degenerativas como o Alzheimer e o Parkinson produzem uma proteína no cérebro (chamada proteína c-reactiva), que é gerada por conta de inflamações que estas condições causam. E um estudo publicado pelo periódico The Lancet Psychiatry mostrou que a depressão quando não tratada, modifica o cérebro, que começa a produzir esta mesma proteína em grandes quantidades.

 

 Vou deixar alguns liks para ajudar pessoas com depressão…

 

https://www.youtube.com/watch?v=pQjpz27fd9A


https://www.youtube.com/watch?v=OqEkiZp6WVQ

https://www.youtube.com/watch?v=xC5Udw9s_SI


Livro Digital Como Lidar Com a Depressão

Ebook Sobre a Depressão

 

No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV), associação civil sem fins lucrativos, oferece apoio emocional e prevenção do suicídio, gratuitamente, 24 horas por dia. Qualquer pessoa que queira e precise conversar, pode entrar em contato com o CVV, de forma sigilosa, pelo telefone 188, além de e-mail, chat e Skype, disponíveis no site: www.cvv.org.br.

Fontes para esse artigo:

https://g1.globo.com/bemestar/noticia/depressao-cresce-no-mundo-segundo-oms-brasil-tem-maior-prevalencia-da-america-latina.ghtml

https://www.minhavida.com.br/bem-estar/listas/33279-depressao-10-fatos-sobre-a-doenca-que-nem-todo-mundo-fala

http://www.torrent.com.br/saude-e-bem-estar/depressao/6-fatos-sobre-depressao-que-todo-mundo-precisa-saber.php

https://whiplash.net/materias/news_738/325364-chriscornell.html

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